Consultation chez un psychologue pour la gestion du stress et des émotions à Rouen

Véritable fléau du monde moderne, la dépression est de plus en plus courante et, au moins une fois dans la vie, nous connaissons un moment de détresse ou un de nos proches. Carole Addari-Teddé, psychologue clinicienne à Rouen, vous accompagne et vous aide à dépasser ses troubles psychiques, apprendre à gérer votre stress, surmonter votre manque de confiance en vous et dépasser vos peurs et vos phobies.

Surmonter la dépression

Il y a beaucoup d'idées reçues sur la dépression. Tout d'abord, toutes les situations à caractère anxiogène ne sont pas forcément les prémices d'un épisode dépressif. Avec votre psychologue clinicienne, vous apprendrez à reconnaître et interpréter les signes envoyés par votre corps pour mieux les appréhender. Carole Addari-Teddé, une professionnelle de santé à l'écoute, analyse votre situation et met en place une consultation adaptée à vos besoins.

Apprendre à gérer son stress et avoir confiance en soi

Le stress est bien connu pour faire perdre ses moyens face à des situations oppressantes et déstabilisantes intenses.

Ce phénomène est bien connu et amène beaucoup de personnes à ne plus avoir confiance en elle. Votre psychologue vous aidera à gérer ces moments de stress et reprendre confiance en vous, garder l'estime de soi et de ses capacités.

Gérer ses peurs et ses phobies

Avoir une ou plusieurs phobies n'est pas une fatalité en soi, mais, chez certaines personnes, elles peuvent donner suite à un traumatisme aux diverses origines.

Vous avez décidé d'aller au-delà de vos peurs ? C'est un premier grand pas qui s'accompagne de plusieurs autres grâce à un travail et un suivi personnalisé avec votre psychologue en gestion du stress et des émotions

1er étage, Appt 6
94 rue Louis-Blanc
76100 Rouen

contact

Captcha Reload


* Les champs marqués d'un astérisque (*) sont obligatoires